Předporodní kurzy a dechová příprava na porod
Nově můžete zakoupit DÁRKOVÝ POUKAZ na předporodní kurz, dechovou přípravu, poporodní návštěvu, individuální lekci manipulace s miminkem či masáž rebozo s aromaterapií.
Zde se dozvíte více o kurzu, dechové a fyzické přípravě na porod. Jak a kdy se přihlásit, jaká forma předporodního přípravy by Vám nejvíce vyhovovala. Najdete zde také cenu Vámi zvolené aktivity.
- předporodní kurz je vhodné započít mezi 20. – 28. týden gravidity
- každý kalendářní měsíc začíná jeden skupinkový kurz pro Vás
- kurz trvá cca 1,5 měsíce a obsahuje 6 x 2 hodiny předporodní přípravy, platba kurzu probíhá vždy až po absolvování první lekce, kde se také dozvíte přesné termíny všech setkání
- zápis do skupinového kurzu: jakkoliv předem, email gogelovaromana@volny.cz nebo telefon 737 539 218 – do přihlášky napište – celé jméno, aktuální telefonní kontakt a termín porodu, kalendářní měsíc v němž si přejete začít. Obratem Vám pošlu potvrzení přihlášky a přesný termín kurzu.
- lekce probíhají většinou v úterky 16.00—18.00, jedna lekce pondělí 16.00-18.00 na adrese: Centrum Nekky II, Valachův Žleb 5371, 760 01 Zlín – mapka zde
- v případě nenadálých událostí je možná změna termínu, což bude avizováno předem!!! Pokud v měsíci probíhá více kurzů, mohou být i v jiných dnech.
Obsah kurzu – přípravy se skupinkou:
1. lekce – životospráva v těhotenství, psychosomatický vývoj dítka v bříšku, bonding – navazovaní prvních kontaktů s děťátkem, praktická část
2. lekce – jak se s miminkem připravit na porod – poslední týdny před porodem . Jak rozpoznat známky předčasného porodu.
3. lekce – porod, dýchání, úlevové polohy, partner u porodu (vhodná i pro partnery)
4. lekce – návštěva porodnice ve Zlíně, v případě nemožnosti navštívit porodnici (epidemiologická situace) proběhne v centru Nekky po předchozí domluvě virtuálně.
5. lekce – kojení, šestinedělí
6. lekce – manipulace s děťátkem, praktická část (vhodná i pro partnery), na této lekci spolupracuji s klubem Baby Nekky
NOVINKA - jedna speciální lekce jen pro táty – odpovědi na otázky, další informace o všem, co by chlapi měli vědět, aby své ženě poskytli oporu nejen v těhotenství a při porodu, ale i po něm v období šestinedělí a kojení. Tato lekce je pro muže, kteří o ni mají zájem. Není součástí kurzu, zájemci se mohou dohlásit v průběhu kurzu, dle vlastního uvážení.
Cena kurzu se skupinkou – 2500 Kč (platba po první lekci). V ceně kurzu je zahrnuta účast partnera, která však není nutná. V popisu jednotlivých lekcí jsou vyznačeny lekce pro nastávající tatínky zvláště vhodné. Pokud tatínci mají zájem mohou přijít na lekce všechny.
Speciální lekce jen pro tatínky – 500 Kč.
Individuální předporodní kurzy – po telefonické domluvě, v časech, které Vám budou vyhovovat. Cena 700 Kč/hod. Tento individuální kurz můžete v případě zájmu doplnit o izolované lekce se skupinkou na téma, které Vás v nabídce obsahu skupinového kurzu zaujme (lekce 1–6,lekce pro tátu) – cena 800 Kč/2 hod.
Více o aktivitách Nekky ZDE. – tento odkaz bych přesunula až na toto místo prosím….
Poporodní péče - po domluvě přijedu přímo k Vám domů, poradím s kojením nebo pomůžu vyřešit akutní potíže s laktací, poradím s péčí o miminko a správnou manipulací, po domluvě s maminkou zkontroluji také zavinování dělohy, porodní poranění. Na požádání při návštěvě zatejpuji břišní stěnu - diastáza, prsy, otoky DK, HK lymfatickými tejpy, ukážeme si vázání bříška šátkem pro podporu zavinování dělohy.
Cena 1000 Kč + cesta centrum Zlína 500 Kč, dále +20 Kč/km.
Laktační poradenství
Kdykoliv v průběhu laktace , řeším akutní potíže např. počínající zánět prsu, opakované záněty mléčné žlázy, praskliny bradavek, retenci mléka, bolestivé otoky přídatné mléčné žlázy, nedostatek mateřského mléka , potíže s přiložením miminka atd.
Cena 1000 Kč + cesta cetrum Zlína 500 Kč, dále+ 20 Kč/km
Těhotenská masáž šátkem rebozo s aromaterapií - úprava postavení miminka, podpora práce dělohy, relaxace pro maminku. V ceně je také malý rolonek s osobním aromaolejíčkem.
Cena 1000 Kč.
Masáž jizvy po císařském řezu s aromaterapií + edukace péče o jizvu.
Cena 1000 Kč/hod
Konzultace Bachovy esence nebo homeopatie – těhotenství, porod, šestinedělí.
Těhotenství by mělo být pro každou ženu obdobím klidu a nového poznání. Bohužel často tomu tak není . Právě ještě v průběhu těhotenství budujeme nové domovy, stěhujeme se, jsme se velkém pracovním stresu, studujeme, zažíváme opravdu složité situace, rodinnou nepohodu, strach o nenarozené dítě, probíhající těhotenství či strach z porodu. Bachova terapie i homeopatie Vám může být v těchto obdobích velkou oporou. Dále je možno touto cestou podpořit:
- detoxikace organismu, podpora přirozeného otěhotnění
- stres v období přípravy na IVF cyklus, podpora nidace
- podpora v období těhotenství a porodu
- homeopatie poporodního období - laktace a sanace porodních poranění, pánevní dno
- eliminace stresu spojeného s těhotenstvím a porodem
Sestavení Bachových esencí mohou využít i jiní dospělí či děti.
Individuální dechová příprava 700 Kč/hod.
Individuální lekce manipulace s miminkem 700 Kč/hod.
Individuální lekce aktivace pánevního dna po porodu 700 Kč/hod.
Tejpování
- diastáza a podpora těhotenského bříška 250 Kč
- podpora beder, zmírnění bolestivosti 250 Kč
- jizva po císařském řezu 200 Kč
- lymfatický tejp dolních a horních končetin při otocích 250 Kč
- krční páteř 250 Kč
- kyčelní kloub 200Kč
Pro maminky z kurzů je v rámci setkání v kurzech tejpování diastázy a beder přineseným tejpem zdarma.
Fyzická a dechová příprava před porodem s porodní asistentkou – každé úterý
Pohyb ve slané vodě - probíhá -1x za 14 dní - centrum Nekky II. Ve 14.30 – 15.15 cena 150 Kč, platba na místě.
Pohyb při hudbě je ve slané vodě příjemný a snadný, podporuje dobrou kondici kardiovaskulárního systému, nezatěžuje klouby, příjemně relaxuje celé tělo a pomáhá vyplavovat endorfiny. Plavání pro těhotné je jednou z nejvhodnějších fyzických aktivit v těhotenství, ve III. trimestru přispívá k úpravě miminka do předního postavení, které je výhodné pro přirozený porod.
Dechová příprava k porodu – 1x za 14 dní - centrum Nekky II. ve 14.30-15.30 cena 150 Kč, platba na místě
Dechová příprava je zaměřena na dech k porodu, naučí vás využít dech k podpoře miminka při porodu, uvolnění pánevního dna a snížení stresu. Součástí přípravy je i příjemné protažení namáhaných partií bederní oblasti a závěrečná krátká relaxace.